Workshop: Hälsa och klimakteriet
Workshop i Pajala om vanliga symtom i klimakteriet, vad som händer i kroppen, stöd, egna strategier och medicinska alternativ. Praktiska övningar ingår.
Lär dig om kropp, symtom och stöd i klimakteriet
Workshop i Pajala som tar upp vanliga symtom i klimakteriet, vad som händer i kroppen samt vilka praktiska strategier och medicinska alternativ som finns. Deltagarna får även tips på en enkel kroppsövning för att reglera muskelspänning och sinnesskärpa.
Detaljer
Evenemanget behandlar bland annat vanliga symtom (såväl psykologiska som fysiska), hur energi, sömn och fokus kan påverkas samt konsekvenser för arbetsliv och vardag. Diskussion förs om vilket stöd som finns, egna strategier och medicinska alternativ. Deltagarna får praktiska övningar för att till exempel reglera muskelspänning och sinnesskärpa. Texten nämner att många kvinnor blir tagna på sängen i detta skede och att vanliga symtom är trötthet, humörsvängningar, led- och muskelsmärta samt värmevallningar.
Praktisk information
- Datum: 7 maj 2026
- Plats: Studieförbundet Vuxenskolan, Pajala
- Innehåll: Vanliga symtom, kroppens förändringar, påverkan på sömn/energi/fokus/arbete, stöd, egna strategier, medicinska alternativ och praktisk kroppsövning
Information och tider kan ändras - Kolla alltid arrangörens sida.
Relevanta källor
Den här artikeln har producerats med stöd av automatiserade system och externa datakällor. Vårt mål är alltid att rapportera korrekt, sakligt och relevant. Trots noggranna kontroller kan fel förekomma.
